バイオレーションの種類と対策。 トラベリング、ダブルドリブルなど

育成年代の試合で最も多い笛は、バイオレーションです。
特にトラベリングとダブルドリブルは、練習で意識するだけで大きく減らせます。

ボールを持ったまま3歩以上歩く反則です。育成年代で最も多いバイオレーションで、試合中に何度も笛が鳴ることがあります。

ただし、すべてのトラベリングが「技術不足」とは限りません。緊張して体が硬くなっている場合も多いので、叱るより「次はこうしよう」と具体的に伝える方が効果的です。

よくあるパターン：

• キャッチした後にピボットフットが動く
• ドリブルを始める前に動き出す
• ジャンプストップの着地が不安定

一度ドリブルを止めてから再びドリブルする反則です。

よくあるパターン：

• ドリブル中に両手でボールを触って再開
• パスを受けてドリブル→止める→再ドリブル

フロントコート（攻めるゴール側）に運んだボールを、センターラインを越えて戻す反則です。ミニバスにはありません。

中学に上がったばかりの選手がよく引っかかるバイオレーションです。プレスされた時にとっさにバックコートに逃げてしまうパターンが多いです。

対策はプレスブレイクの練習です。センターライン付近でボールを受ける時に「絶対に後ろに下がらない」という意識づけを、練習から繰り返しましょう。

オフェンス時に制限区域（ペイントエリア）内に3秒以上留まる反則です。インサイドの選手が忘れがちなルールです。

• ピボット練習: 毎練習5分、ピボットフットの意識づけ
• パス＆キャッチ: 正確なキャッチからの判断練習
• プレスブレイク: バックコートバイオレーションを防ぐボール運び
• 3秒カウント: ペイントエリアでの動きの練習

バイオレーションは「ルールの理解」と「正しい技術」の両方で防げます。試合で笛を吹かれるたびに叱るのではなく、練習で正しい動きを身につけさせましょう。